姓是代表宗族，名則代表個人。姓名學是根據河洛理數、五行、陰陽編制而成。故一個良好的姓名，必須考慮到文字意義、音韻、八字對照與及劃數的理數(八十一劃靈動數)等為基礎。中國造字以象形、會意、形聲、假借、轉注及指事為原則；故文字意義在姓名中有其目的及解釋。當對方呼喚你的名字時，每個音韻會影嚮對方的思維。八字是出生時的年、月、日、時，屬先天運，姓名是人出生後使用，屬後天運，故可配合八字。八十一劃靈動數理是姓名中的人格、地格及總格數理，有吉數、凶數及吉帶凶等數字，暗示了性格、事業、家庭、婚姻等問題。
很多人在改名時只注重文字意義，沒有考慮其他。當一些不幸事情如意外、婚變、健康問題、財運不佳等事情發生後，才去檢討自己名字，但為時已晚。
例如 : 在八十一劃數理中，凡三格中有九、十、十九、二十、三十四、四十四為凶惡短命之數 :
